タウリン

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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タウリン

タウリンは、貝類やいか、たこ、魚の血合いなどに多く含まれ、別名2-アミノエタンスルホン酸とも呼ばれています。体の各部分の機能を高めることによって、さまざまな病気や症状に対する抵抗力をつけるだけでなく、予防や改善にも役に立ちます。最近は非常に増えている生活習慣病に対する効果が高いことで、注目されています。

　　　　　　●血圧を正常に保つ　●心臓の働きを強化する　●肝臓の解毒作用を強化する