痰

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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痰（たん）

気管から吐き出される粘液性の物質。
気管や気管支の表面に分泌されている粘液と外から入ってきたゴミや細菌が線毛の働きにより外へはきだされたもの気管などに炎症があると、粘液の分泌がふえ痰も増えます。

効果がある食べもの

枇杷（びわ）