スクワレン

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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スクワレン

スクワレンは、深海ザメの肝油中９割を占めている油成分です。人間の体でも合成されていて、コレステロールを合成する時の中間体です。深海ザメエキス、オリーブ油、アボカド油などに含まれ、これらの食品から摂ることで、さらに効果を発揮します。酸素と結びつきやすい性質を持ったスクワレンは、体内で各臓器の機能回復をサポートし、新陳代謝を活発にするはたらきをします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●新陳代謝の増加　●肝臓機能の向上　●美肌効果