シミ・ソバカス

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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シミ・ソバカス

しみは色素沈着のひとつで、主として顔にでき、若年層から更年期層まで幅広く発生します。表皮新陳代謝が正常な場合は、メラニンは角質層に上がり、表皮からアカとなって排泄されますが、基底細胞付近で沈着するとしみになります。メラニンが何らかの原因で増加すると、排泄しきれず、沈着してしみになることが多いです。

ソバカスは、医学的には「雀卵斑」といい、顔や背中・胸元など日光（紫外線）のあたる場所に、大きくて小豆大の円形状の淡褐色から濃褐色の炎症症状のない色素斑です。日光照射で色調が濃くなり大量に浴びると数が増えるとされています。

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