心臓病

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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心臓病

心臓病は、かつては心臓の弁の異常である｢心臓弁膜症｣や｢先天性の心臓病｣が代表的でしたが、高齢化の進んだ現代では｢狭心症｣や｢心筋梗塞｣などの虚血性心疾患が多くなっています。虚血性心疾患とは、心臓を養う血管(冠動脈)が動脈硬化によって細くなり、しまいには閉塞し、心臓の筋肉(心筋)に血流が届かなくなって(虚血)その部分の心筋が機能を失う病気です。

《心筋梗塞》
心臓には、冠動脈という血管が取り囲んでいて、心臓に酸素やエネルギーを供給しています。動脈硬化が進んだり、血が固まりやすくなっていると、この血管が突然詰まってしまうことがあります。こうなると詰まった血管から酸素やエネルギーの供給を受けていた心臓の筋肉が機能を失います。これが心筋梗塞です。心筋梗塞になると、全身に血液を送り出す力が弱くなり、ひどくなると、血圧が下がって命に関わることがあります。
《狭心症》
血管が狭くなっている状態で、運動や仕事などで心臓に負担がかかったときに酸素やエネルギーが不足し､痛みが起こる症状を狭心症といいます。

心臓病の予防に効果がある食べもの

マグロ・鶏卵・納豆・枝豆・赤ワイン