健康茶・薬茶

栄養の摂り方・使い方

健康茶・薬茶

 当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。
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  ア行カ行サ行タ行ナ行
  ハ行マ行ヤ行ラ行・ワ


健康茶・薬茶


緑茶に含まれているカテキンが体に良いということで、注目を集めていますが、健康に良いお茶は他にもたくさんあります。昔から民間薬として利用されてきた薬茶やウーロン茶をはじめとする中国茶など、健康茶は数えきれないくらい種類があります。健康茶、薬茶などは上手に選んで飲めば、病気の予防や健康増進などに効果があります。
ウーロン茶 ギムネマ茶
プーアール茶 菊花茶
杜仲茶 どくだみ茶
羅布麻茶 よもぎ茶
エキナセアティー 柿の葉茶
バナバ茶


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