胃痛

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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胃痛

胃痛は空腹時にみられたり、食事のあとに鈍痛を感じたりします。胃痛は消化性潰瘍があると起こることが多いのですが、胃粘膜に潰瘍がなくても胃に強い刺激が加わると起こることがあります。胃痛を起こす強い刺激として、胃酸の出過ぎが考えられますが、その原因として不規則な生活、食べ過ぎ、ストレスなどがあげられます。ほかにも薬の副作用によって胃の保護機能が低下し、胃酸から胃を守れないために起こる胃痛もあります。

胃痛に効果がある食べもの

生姜（しょうが）