ヒアルロン酸

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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ヒアルロン酸

ヒアルロン酸は、細胞と細胞の間にあって、クッションのような役割を果たしています。特に関節の滑らかな動きや、眼球の内側を満たして球形を保つ働きは重要です。また、抜群の保水効果があり、みずみずしい肌には欠かせません。年をとるとともに減少し、大人の皮膚に含まれるヒアルロン酸は、赤ちゃんの２０分の１とも言われます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●肌を潤う　●関節痛をやわらげる