ギムネマ酸

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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ギムネマ酸

インド・東南アジア産のギムネマ・シルベストレという植物から抽出された成分です。口に含んで１～２分すると甘味だけを感じなくなり、さらに小腸からの栄養吸収のうち糖分だけが抑制されます。普通の食事をしても糖分の吸収が抑えられるので、肥満予防や糖尿病の食事に効果的です。未吸収分は食物繊維と同様に便の量を増やし、便秘解消効果があります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　●肥満を予防する　●血糖値の上昇抑制