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吹き出物
通常、吹き出物とは、主に顔をはじめとする皮膚に発症した、できものを総称して呼ぶ言葉です。したがって、基本的にはにきびも吹き出物に含まれます。
吹き出物とは、新陳代謝が悪くなり、毛穴に代謝物が詰まっている状態で、代謝物が詰まっていることはにきびと同じですが、新陳代謝が良いか悪いかの違いがあります。
若いうちには、にきびなんか出来たことがなかった人でさえ、歳とともに吹き出物が出来るのはこのためです。しかし、新陳代謝が悪くなったという理由だけでなく、吹き出物が出来ることがあります。女性は、毎月月経が訪れ、ホルモンが活発になると体内の代謝が一時的に変化します。月経不順も同じく、ホルモンバランスの調整が上手くいっていない状態になります。また、寝不足や体調不良、消化器系のトラブルがあるときも吹き出物が出ることがあります。
効果がある食べもの
大根(だいこん)
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