脱毛・抜け毛

　当サイトでは、「栄養の摂り方・使い方」と題しまして、栄養素の解説、食べ物と病気や症状との関係を解りやすく説明しております。栄養面からでも、食べ物からでも、病名からでもすべて関連付けて紹介しておりますので、解りやすい構成になっております。健康を保つのはバランスの良い食事です。健康が気になる方もそうでない方も、このサイトをご覧になって役立てて頂けたら幸いです。

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脱毛・抜け毛

毛髪、とくに頭髪の脱落する疾患で、若年性・壮年性・老人性・円形・機械性（結髪性）・症候性などがあります。年齢や男女によって差はありますが、一つの毛穴から３本または５本生えている髪の毛のうち、いわゆる主毛と言われるものを除いておよそ３年～６年前後の周期で毎日自然脱毛と発毛を繰り返しています。そして１日５０本～６０本位の抜け毛であれば心配いりません。しかし、毛乳頭への血液の流れが悪くなったりストレスやホルモン・皮脂の過剰な分泌、ビタミン不足といった様々な原因により、毛髪の生長サイクルのバランスが崩れたとき、本来なら生長期の過程にあってこれからまだ３年～６年も伸び続けるはずの抜けなくてもよい髪の毛が寿命よりも早く抜けてしまう異常脱毛が発生します。

効果がある食べもの

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